Solusi untuk Mengelola Diabetes Tipe 2, Pra-Diabetes, Kegemukan, dan Obesitas

0
70
Solusi untuk Mengelola Diabetes Tipe 2, Pra-Diabetes, Kegemukan, dan Obesitas

Pra-diabetes dan diabetes tipe 2

Pra-diabetes, serta tipe 2 lengkap diabetes sedang meningkat, sedemikian rupa sehingga di 2010 Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengeluarkan mandat bagi semua negara untuk mengambil tindakan untuk memerangi penyebaran. Dalam 2015, Federasi Diabetes Internasional melaporkan bahwa lebih dari 400 juta orang hidup dengan diabetes. Para ahli memperkirakan bahwa jika tren ini berlanjut, dari tahun ke tahun 2040, 1,8 miliar orang di seluruh dunia akan menderita diabetes. Artikel ini dan penelitian yang dikutip di dalam berfokus pada peningkatan pengakuan oleh para peneliti diabetes bahwa konsumsi minuman yang dimaniskan dengan gula (SSB) dan makanan tinggi kandungan gula dapat menjadi penyebab utama pra-diabetes, diabetes mellitus tipe 2 (DMT2), kelebihan berat badan. , dan obesitas. Solusi praktis dan alami juga diberikan untuk mengatasi kondisi ini.

Diabetes tipe 2 dan gula

Biasanya, gula diubah menjadi gula sederhana, glukosa. Kemudian, insulin, hormon yang diproduksi oleh pankreas, membantu memindahkan glukosa ke dalam sel-sel tubuh. Pankreas yang berfungsi normal menyesuaikan jumlah insulin yang diproduksi berdasarkan tingkat glukosa dalam darah. Jika seseorang menderita diabetes, kadar gula darah menjadi terlalu tinggi dan keseimbangan yang sehat atau normal hilang. Penelitian saya telah menemukan bahwa diabetes tipe 2 umumnya terjadi ketika seseorang mengonsumsi gula rafinasi dalam jumlah berlebih dalam waktu yang lama. Berbeda dengan diabetes tipe 1, di mana pankreas menghasilkan sangat sedikit atau tidak sama sekali insulin, dengan diabetes tipe 2, pankreas menghasilkan insulin dalam jumlah yang cukup, tetapi sel-selnya resisten terhadap hormon.

Penelitian yang Mengaitkan Konsumsi Gula dengan Penambahan Berat Badan dan Peningkatan Kasus Diabetes Tipe 2

Menurut Dr. Sanjay Basu Ph.D., Epidemiolog dari Stanford University dikutip dalam Buletin Kedokteran Stanford dalam artikel yang ditulis oleh Digitale (2013): Peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Stanford, Universitas California-Berkley dan Universitas California-San Francisco memeriksa data ketersediaan gula dan tingkat diabetes dari negara 175 selama dekade terakhir. Setelah menghitung obesitas dan sejumlah besar faktor lainnya, para peneliti menemukan bahwa peningkatan gula dalam pasokan makanan suatu populasi dikaitkan dengan tingkat diabetes yang lebih tinggi, terlepas dari tingkat obesitas. Studi mereka dipublikasikan pada Februari 27 di PLOS ONE . [1]

Baca Juga :  Teka-Teki "Berolahraga".

FB Hu dan VS Malik (2010) mengemukakan: Penelitian menunjukkan bahwa Konsumsi minuman pemanis (SSB) merupakan faktor risiko terjadinya kegemukan dan obesitas serta beberapa kondisi kardiovaskular, khususnya DMT2. [2]

Kegemukan dan obesitas

Tubuh manusia mekanisme luar biasa yang mampu menyembuhkan dirinya sendiri saat diberi makanan yang tepat. Lifestyle Medicine, penerapan pola makan sehat yang memungkinkan tubuh untuk sembuh sendiri mendapatkan momentum di bidang medis. Sebagai seorang peneliti diabetes dan ahli strategi gaya hidup yang pernah hampir kehilangan nyawanya karena diabetes tipe 2, penelitian saya, yang menyelamatkan hidup saya, menunjukkan bahwa pra-diabetes dapat dibalik dan diabetes tipe 2 dapat mengalami remisi dengan menggunakan pendekatan tiga cabang. Ini termasuk:

  1. Diet diabetes berkalori rendah: Ini memfasilitasi penurunan berat badan.
  2. Latihan diabetes: Latihan yang dirancang untuk penderita diabetes memfasilitasi pembakaran penumpukan gula berlebih dalam tubuh, ditambah, penurunan berat badan. Cara ini terjadi adalah begitu gula dibakar, tubuh berubah menjadi lemak untuk energi. Lemak pertama yang dibakar adalah lapisan tipis yang melapisi sel darah merah. Setelah lapisan lemak dibakar, sel darah merah yang bertanggung jawab membawa gula ke otot untuk digunakan sebagai energi akan terbuka dan mulai menyerap gula dan membawanya ke otot. Sel-sel yang telah menjadi resisten insulin dikembalikan ke sensitivitas insulin. Diabetes kemudian dalam remisi.
  3. Vitamin: Seorang penderita diabetes sering membutuhkan suplementasi vitamin. Suplementasi vitamin dapat mempercepat keefektifan dari dua metode di atas.

Pria terakreditasi sebagai Bapak Matematika, Abn al Haytham, yang juga dikenal sebagai Al Hazeen, mengajari siswanya tentang pentingnya kesimpulan berbasis bukti. Setelah berkonsultasi dengan beberapa praktisi perawatan kesehatan, saya melakukan penelitian dan eksperimen saya sendiri. Saya bertekad untuk menurunkan berat badan dan membalikkan diabetes tipe 2 saya. Pengembangan pendekatan tiga cabang saya memungkinkan saya mencapai tujuan saya hanya dalam tiga minggu. Ini menjadi bukti langsung saya tentang keefektifannya dan konfirmasi dari pernyataan yang berkembang bahwa mengatasi masalah kelebihan gula dalam tubuh dan penurunan berat badan dapat menghasilkan pembalikan DMT2. Dalam 2009 ketika saya didiagnosis dengan diabetes tipe 2, saya memiliki tingkat gula darah 21. 7 milimol / La kuantitas yang mengancam jiwa. Setelah tiga minggu mengikuti program saya, kadar gula darah saya normal. Dengan praktik berkelanjutan dari latihan khusus yang diberikan dalam program penurunan berat badan / diabetes saya, saya telah beralih dari kelebihan berat badan 220 pound menjadi saran saya berat sehat 180 pound. Sampai hari ini saya tetap bebas diabetes tipe 2 dan dengan berat badan sehat yang sama.

Baca Juga :  Fitur dari Rencana Pelatihan yang Baik

Tiga langkah di atas telah didukung oleh Prof. SM RAJENDRAN. M.D., FRCP (GLAS), D.Sc. dan Profesor Diabetologi dan Kedokteran dan tersedia untuk umum secara global di situs web Just For Diabetics . Kepatuhan pada sistem bercabang tiga di atas pasti dan dengan mudah memungkinkan penderita pra-diabetes menurunkan berat badan dan mengatasi kondisinya. Itu juga dapat membuat diabetes menjadi remisi sambil memungkinkan penurunan berat badan pada saat yang sama, seperti yang saya capai sendiri. Mencapai tujuan ini lebih jauh akan menurunkan kemungkinan terkena penyakit jantung atau mengalami stroke; dua penyebab utama kematian penderita diabetes dan kelebihan berat badan.

Sebagai Pakar Strategi Gaya Hidup yang terlatih di bidang kuliner, pengalaman pribadi saya dengan penurunan berat badan dan penyembuhan dari diabetes tipe 2 menggunakan gaya hidup makan sehat obat, olahraga, dan vitamin-ditampilkan dalam WebMD di 2016.

Mengelola Diabetes

Paling umum, diabetes tipe 2 dikelola melalui penggunaan obat resep. Mengelola diabetes dengan cara ini telah memungkinkan kondisi-yang dapat dibalik-untuk berkembang biak di seluruh dunia. Mengelola diabetes berarti korban akan selalu menjadi penderita diabetes. Saat mengelola diabetes, Anda dapat menerapkan metode pengobatan gaya hidup tiga cabang untuk membalikkan kondisi Anda dan mencapai penurunan berat badan berlebih. Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter Anda saat menambahkan metode ini ke gaya hidup Anda.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

*

code